Sức khỏe

Từ 21 giờ trở đi là thời điểm cơ thể cần được nghỉ ngơi sau 1 ngày hoạt động năng nổ. Dưới đây là 7… Đọc tiếp »Những việc đã qua 9h tối thì không nên làm để khoẻ hơn!

Cơ thể khỏe hay không nhờ vào ngũ tạng. Giáo sư Lý Tế Nhân chia sẻ phương pháp chăm sóc tim, gan, phổi, lá lách,… Đọc tiếp »Muốn có ngũ tạng khỏe mạnh suốt đời, hãy ‘khắc cốt ghi tâm’ ngay những điều này

Sữa chua là món ăn phổ biến trong mọi gia đình, có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với… Đọc tiếp »Sự thật ít người biết: Ăn sữa chua vào khung giờ này còn tốt hơn thuốc bổ

Massage giúp thư giãn cơ thể, nhưng nếu massage vào điểm này ở trên trán thì chuyện gì sẽ xảy ra? Thói quen phổ biến,… Đọc tiếp »Nhấn mạnh vào vị trí này trên trán trong khoảng 60 giây, bạn sẽ thấy ngay tác dụng

Bà ngoại 70 tuổi từng bị ung thư và tiểu đường chia sẻ, công thức để có cơ thể và sức khỏe hoàn hảo chỉ… Đọc tiếp »70 tuổi ung thư, tiểu đường vẫn trẻ như 30: Bí quyết là không ăn 1 món nhiều người thích

Phở gà: Một nghiên cứu của Nhật Bản phát hiện trong thịt gà có chứa một acid amin làm tan chất nhầy trong phổi, giúp… Đọc tiếp »Khi bị viêm họng, viêm a đừng tốn tiền mua thuốc tây ăn món này khỏi nhanh hơn

Ăn chuối bỏ vỏ là thói quen của hầu hết chúng ta, nhưng bạn có biết tinh chất của quả chuối phần lớn nằm ở… Đọc tiếp »Bạn sẽ tiếc hùi hụi nếu không biết những công dụng này của vỏ chuối sớm hơn

Có một bài tập để phòng và chữa bệnh về thận, tuyến tiền liệt, phụ khoa, nám da… đang được đông đảo người bệnh quan… Đọc tiếp »Nam hết yếu thận, nữ hết bệnh phụ khoa nhờ bài tập “lạ” nhưng cực dễ ai cũng làm được

Huyệt tam âm giao có vị trí “thiên thời địa lợi” tác động mạnh tới cơ thể. Đông y cho rằng đây là huyệt đặc… Đọc tiếp »Muốn trẻ trung sung mãn dài lâu, hãy dành 15 phút mát-xa huyệt này mỗi ngày