Lá ổi ngăn rụng tóc lại có thêm 14 lợi ích quan trọng cho sức khỏe

Lá và quả ổi được xem là mỹ phẩm tự nhiên an toàn, rẻ tiền để khắc phục cũng như ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng. Hãy thực hiện ngay để có một mái tóc khỏe và bóng mượt.

Việt Nam có câu tục ngữ “Cái răng, cái tóc là góc con người”, với hàm ý rằng hàm răng và mái tóc là 2 yếu tố quan trọng thể hiện vẻ đẹp của mỗi người. Thế nhưng, ít nhất một lần trong cuộc đời, chúng ta lại phải chứng kiến mái tóc bị gãy rụng.

Nguyên nhân có thể là do chải tóc nhiều lần, sử dụng quá nhiều các loại hóa chất lên tóc, liên tục thay đổi kiểu tóc bằng hóa chất… khiến chân tóc bị yếu đi, da đầu dễ bị tổn thương.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị rụng tóc bằng thuốc, mỹ phẩm, tuy nhiên chúng thường không hiệu quả và thậm chí còn gây kích ứng da đầu vốn đã nhạy cảm ở những người bị rụng tóc.

Thế nhưng chỉ với nguyên liệu cực quen thuộc ở nhiều làng quê Việt Nam, chứng rụng tóc có thể cải thiện đáng kể. Nguyên liệu này đó chính là lá ổi.

Theo như nghiên cứu của nhiều chuyên gia, sử dụng lá ổi thường xuyên để dưỡng tóc góp phần giảm thiểu tình trạng tóc gãy rụng.

Ngoài có tác dụng trên, lá ổi ngoài còn kích thích tóc mọc nhanh vì nó có chứa nhiều Vitamin B, một tố chất quan trọng giúp sợi tóc khỏe mạnh.

Lá ổi còn chứa 9% kali, 2% kẽm và hơn 2% protein nên có thể  làm dịu da đầu bong gân, loại bỏ gàu và cải thiện độ đàn hồi của tóc, làm cho nó trơn.

Lá ổi có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, giảm đau và kháng khuẩn. Tất cả những điều này góp phần làm tăng sức khỏe của da đầu.

1. Lá ổi trị chứng tóc gãy rụng

Nguyên liệu:

  • 1 nắm lá ổi tươi
  • 1 lít nước

Thực hiện:

1. Rửa sạch lá ổi và đem nấu với khoảng 1 lít nước. Nấu đến khi sôi từ 15-20 phút.

2. Tắt bếp, sau đó đợi cho nguội và lọc lấy nước để gội đầu.

3. Dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng để các tinh chất thấm sâu vào da đầu và chân tóc. Bạn nên ủ một lúc rồi gội sạch với nước như bình thường.

4. Kiên trì thực hiện phương pháp này đều đặn 2-3 lần/tuần, tình trạng tóc gãy rụng sẽ được cải thiện đáng kể, mái tóc chắc khỏe và dày mượt hơn.

2. Quả ổi: Mặt nạ dưỡng tóc hoàn hảo

Không chỉ lá ổi, quả ổi cũng có tác dụng dưỡng tóc rất tốt. Loại quả này chứa hàm lượng vitamin B3, B5 và B6 rất cao, vốn giúp sửa chữa các mô sợi tóc bị hỏng, làm sạch da đầu và ngăn rụng tóc.

Hơn nữa, hàm lượng vitamin A và C trong quả ổi cũng có tác dụng tái sinh các nang tóc mới. từ đó tóc sẽ dài ra nhanh hơn và trở nên chắc khỏe hơn.

Bạn có thể biến ổi thành mặt nạ dưỡng tóc theo những hướng dẫn sau đây.

Ổi + Mật ong + Chanh

1. Nghiền nát một quả ổi chín, sau đó trộn với mật ong và 10 giọt cốt chanh.

2. Xả tóc với nước để tóc ướt. Chia tóc thành những phần nhỏ và bôi hỗn hợp lên từng phần tóc.

3. Ủ trong 40 phút và gội lại bằng dầu gội đầu cho sạch.

Ổi + Dầu dừa + Vitamin E

1. Đun nhỏ lửa 1/2 cốc dầu dừa. Tiếp đó cho phần dầu trong 2 viên vitamin E và 1 thìa nước ép ổi vào nồi, đun nhỏ lửa trong 15 phút. Tắt bếp và để nguội.

2. Gội sạch tóc, sau đó áp dụng mặt nạ ổi lên tóc và để trong khoảng 1 tiếng. Bạn nên sử dụng trùm đầu để giữ cho mặt nạ không bị rơi bẩn xuống áo.

3. Sau đó gội sạch bằng dầu gội đầu.

Biện pháp ngăn ngừa mái tóc bị hư tổn, gãy rụng

– Hãy hạn chế sử dụng các hóa chất như thuốc nhuộm, duỗi, ép…

– Lúc gội đầu, bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều dầu gội đầu, dầu xả để tránh tổn thương cho tóc.

– Tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hãy dùng mũ rộng vành để che chắn cho mái tóc khi ra ngoài.

– Khi sấy tóc, bạn nên chỉnh nhiệt độ của dụng cụ xuống mức thấp nhất.

Lá ổi giàu chất xơ lành mạnh, giàu vitamin C, A và kali. Chính vì thế, lá ổi mang lại đến 14 lợi ích quan trọng cho sức khỏe:

1. Đun sôi lá ổi, để nguội và dùng như một loại dầu gội đầu. Để nước lá ổi thấm vào da đầu khoảng 20 phút rồi gội sạch bằng nước. Đây là công dụng tuyệt vời nhất của lá ổi vì chúng có thể ngăn rụng tóc, kích thích tóc tăng trưởng không ngờ.

2. Hãm lá ổi, dùng như nước trà giúp chữa bệnh viêm phế quản và ho.

3. Lấy vài lá ổi, nghiền nát, đắp vào vết ngứa do dị ứng sẽ khỏi ngay lập tức.

4. Trà làm từ lá ổi giúp giảm cholesterol xấu (LDL) mà không ảnh hưởng gì đến cholesterol tốt (HDL).

5. Loại trà lá ổi còn làm giảm đường huyết, liệu pháp tuyệt vời cho người bệnh tiểu đường vì nó không giải phóng insulin.

6. Trà lá ổi cực kỳ hiệu quả trong việc cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới.

7. Lá ổi còn có tác dụng cực tốt cho việc tẩy tế bào chết, loại bỏ mụn đầu đen, ngăn ngừa lão hóa da. Giã nhuyễn lá ổi với ít nước, thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước.

8. Trà lá ổi còn có đặc tính kháng khuẩn mạnh, vì thế thích hợp trong việc điều trị tiêu chảy và bệnh lỵ.

9. Với những vết thương, vết xước, dùng lá ổi nghiền nát, đắp vào giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Bằng cách này, bạn cũng có thể làm dịu vết côn trùng cắn.

10. Trà lá ổi còn tốt cho việc điều trị bệnh phì đại tuyến tiền liệt và ung thư.

11. Nhờ có nhiều vitamin C, trà lá ổi còn tốt cho việc điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt.

12. Đun sôi 9 lá ổi với 5 chén nước cho đến khi lượng nước giảm chỉ còn một nửa, giúp điều trị sốt xuất huyết hữu hiệu.

13. Nếu bạn bị đau răng, loét miệng hay nướu bị viêm, hãy nhai vài lá ổi.

14. Trà lá ổi còn đặc biệt tốt trong trường hợp ngộ độc thực phẩm, rối loạn tiêu hóa.

Bình luận