Một hàm răng trắng sáng rạng ngời có thể làm cho bạn trông hấp dẫn hơn, khỏe mạnh hơn và trẻ trung hơn. Nhiều người thậm chí sợ mỉm cười trước người khác chỉ vì hàm răng bị ố vàng. Bài này xin hướng dẫn bạn các cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà.
Răng có thể trở nên vàng do lão hóa, yếu tố di truyền, vệ sinh răng miệng kém, hoặc uống quá nhiều trà, uống cà phê, hút nhiều thuốc.
Ngoài ra, uống thuốc kháng sinh liều cao, điều kiện khí hậu hoặc nhiễm trùng cũng có thể góp phần làm răng bị chuyển màu.
Thường thì mọi người tẩy trắng răng tại phòng khám răng hàm mặt hoặc các trung tâm thẩm mỹ. Tuy nhiên, những phương pháp điều trị như vậy vừa mất thời gian và vừa rất tốn kém.
Nếu bạn muốn loại bỏ màu vàng ố trên hàm răng, bạn có thể thử một số cách tẩy trắng răng tự nhiên dưới đây. Rất nhiều nguyên liệu có sẵn trong gian bếp có thể sử dụng để khôi phục lại nụ cười trắng ngọc ngà của bạn.
Dưới đây là 10 cách làm trắng răng tại nhà tốt nhất.
1. Cách Làm Trắng Răng Bằng Baking Soda
Baking soda là một trong những nguyên liệu tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để thoát khỏi hàm răng bị ố vàng. Nó sẽ giúp loại bỏ mảng bám và làm răng trắng sáng.
Trộn ¼ thìa cà phê baking soda với một ít kem đánh răng. Đánh răng bằng hỗn hợp này và súc miệng với nước ấm. Sử dụng một lần hoặc hai lần một tuần.
Cách khác là kết hợp baking soda với nước chanh, giấm trắng, hoặc oxy già (hydrogen peroxide) để đánh răng.
Bạn có thể làm cho một nước súc miệng làm trắng răng bằng cách hoà một thìa baking soda và 1½ thìa oxy già (hydrogen peroxide) với một cốc nước lạnh. Súc miệng với nước này hai hoặc ba lần một ngày.
Bạn cũng có thể chà răng nhẹ nhàng ít nhất hai phút với Baking Soda pha loãng. Thực hiện hai lần trong tuần đầu tiên, và 1 lần ở các tuần tiếp theo. Lưu ý là sử dụng Baking Soda quá mức sẽ làm hỏng men răng của bạn.
2. Cách Tẩy Trắng Răng Bằng Vỏ Cam
Thường xuyên làm sạch răng bằng vỏ cam tươi sẽ làm giảm mảng bám tích lũy trên răng của bạn.
Chà vỏ cam lên răng của bạn mỗi đêm trước khi đi ngủ. Các Vitamin C và canxi trong vỏ cam sẽ chống lại các vi sinh vật và bảo vệ răng bạn suốt đêm.
Thực hiện vài tuần và bạn sẽ thấy răng trắng sáng hơn.
Nếu vỏ cam tươi không có sẵn, bạn có thể sử dụng bột vỏ cam khô.
3. Cách Làm Trắng Răng Bằng Dâu Tây
Dâu tây có chứa hàm lượng cao Vitamin C, giúp làm cho răng trắng hơn.
Xay nhuyễn vài quả dâu tây và chà nhẹ nhàng lên răng. Thực hiện hai lần mỗi ngày trong một vài tuần, màu vàng trên răng bạn sẽ biến mất hoàn toàn .
Một cách khác là để trộn của một quả dâu tây nghiền nát với ½ muỗng cà phê baking soda. Sau đó chà nhẹ hỗn hợp lên răng của bạn và giữ trong khoảng 2 phút. Súc miệng và đánh sạch răng.
4. Cách Làm Trắng Răng Bằng Oxy Già
Các tác dụng tẩy trắng nhẹ của oxy già (Hydrogen Peroxide) có thể giúp làm cho răng bạn trắng sáng như lúc đầu.
Rửa sạch và súc miệng bằng nước súc miệng có Hydrogen Peroxide. Lưu ý không nuốt Hydrogen Peroxide.
Một cách khác là đánh răng với hỗn hợp Baking soda và vài giọt oxy già trước, sau đó đánh lại răng bằng kem đánh răng thông thường.
Bạn nên thận trọng khi sử dụng oxy già (hydrogen peroxide) vì nó có thể gây kích ứng nướu răng và làm cho răng nhạy cảm.
5. Cách Tẩy Trắng Răng Bằng Chanh
Các thành phần tẩy trắng có trong chanh cũng có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng răng ố vàng. Trong thực tế, súc miệng bằng nước chanh và chà răng bằng vỏ chanh là một trong những cách tốt nhất để làm cho răng của bạn trắng sáng như bạn đầu.
Hoà một vài giọt nước cốt chanh và một ít muối.
Cho hỗn hợp này trực tiếp lên răng và chà mạnh. Để lại nó cho một vài phút và sau đó súc miệng sạch bằng nước.
Thực hiện hai lần mỗi ngày trong khoảng hai tuần để loại bỏ cao răng và răng ố màu.
6. Cách Làm Trắng Răng Bằng Muối
Muối là một trong những nguyên liệu làm sạch răng miệng cơ bản được sử dụng cho mọi lứa tuổi. Nó giúp bổ sung hàm lượng khoáng chất bị mất trong các răng và giúp khôi phục màu trắng cơ bản của răng.
Bạn có thể sử dụng muối thường xuyên vào mỗi buổi sáng để thay thế cho kem đánh răng. Một các khác là đánh răng thường xuyên với hỗn hợp than hoạt tính và muối.
Bạn cũng có thể trộn muối chung với baking soda và nhẹ nhàng chà xát nó trên răng của bạn.
Hãy cẩn thận khi sử sử dụng nhiều muối vì nó có thể gây ra thiệt hại cho nướu răng và men răng.