Phương thuốc tại nhà hiệu quả giúp điều trị viêm xoang


Viêm xoang thường xuất hiện do virut, nhưng nó cũng có thể do nguyên nhân từ vi khuẩn hoặc nấm. Nó thường được kích hoạt bởi cảm lạnh, là nguyên nhân dẫn đến sưng tấy và viêm ở xoang. Viêm xoang dẫn đến sự tích tụ dịch nhầy từ đó làm tắc nghẽn xoang.

Xoang là các túi rỗng và chứa đầy không khí phía sau xương gò má và trán, khi nó chứa đầy dịch lỏng, vi trùng neo đậu ở đây sẽ gây  ra nhiễm trùng.

Những điều kiện khác có thể dẫn đến viêm xoang bao gồm dị ứng, viêm niêm mạc mũi, lệch vách ngăn ở mũi và tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm và các chất kích thích như các loại thuốc xịt mũi mua bán không theo đơn của bác sĩ, khói thuốc.

Các triệu chứng thường gặp của viêm xoang bao gồm đau đầu, nhạy cảm ở vùng mặt, đau hoặc áp lực, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau họng, ho và sốt. Nhiều người có thể bị tăng độ nhạy cảm hoặc bị đau đầu khi có xu hướng nghiêng về phía trước.

Để giảm bớt các triệu chứng của viêm xoang, bạn có thể sử dụng những phương thuốc tự nhiên tại nhà. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chuẩn đoán và điều trị chính xác.

Dưới đây là các phương pháp trị xoang hiệu quả nhất tại nhà

1. Rửa mũi

Cách này tuy đơn giản và hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện sao cho đúng. Rửa mũi giúp làm sạch dịch nhầy và chất bẩn khác trong xoang của bạn. Hơn nữa nó giữ cho xoang đủ độ ẩm.

Trộn 1 thìa cà phê muối biển và ½ thìa cà phê nước oxy già trong một cốc nước cất ấm. Dùng dung dịch này để rửa mũi bằng cách sử dụng ống tiêm bầu bóp hoặc các dụng cụ rửa khác. Thực hiện 1 lần mỗi ngày trong vài ngày cho đến khi bạn thấy khá hơn. Không sử dụng phương pháp này nhiều lần trong ngày vì nó có thể gây kích ứng niêm mạc mũi.

Hoặc, trộn ½ cho tới 1 thìa cà phê muối và một nhúm baking soda trong một cốc nước cất ấm hoặc nước đun sôi để nguội. Dùng dung dịch này để rửa mũi. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 hoặc 3 lần mỗi ngày trong khoảng 1 tuần.

2. Giấm táo

Giấm táo có đặc tính kháng virut, kháng khuẩn, chống nấm và kháng viêm, vì vậy nó được dùng để hỗ trợ điều trị viêm xoang. Dùng giấm táo khi bắt đầu bị cảm lạnh, cúm hoặc dị ứng có thể giúp ngăn cản viêm xoang phát triển.

Cho 2 thìa cà phê giấm táo vào một cốc nước ấm

Trộn với 1 thìa cà phê mật ong

Uống hỗn hợp này 3 lần một ngày trong 5 ngày

3. Củ hành tây

Củ hành tây hoạt động như một loại thuốc làm thông mũi tuyệt vời để làm thông xoang của bạn. Hơn nữa, nó chứa hợp chất sulfua giúp chống lại vi khuẩn và nấm.

Thái một củ hành thành các lát nhỏ và đặt chúng vào trong một nồi nước

Đun sôi trong khoảng 5 phút và sau đó hít hơi trong vài phút.

Sau đó lọc lấy dung dịch và uống nó

Lặp lại vài lần mỗi ngày trong khoảng một tuần hoặc cho đến khi sự tắc nghẽn được giải quyết.

4. Tỏi

Tỏi hoạt động như một chất kháng sinh tự nhiên chống lại viêm xoang gây ra bởi vi khuẩn và virut. Nó đặc biệt hiệu quả khi viêm xoang được gây ra bởi vi khuẩn. Tỏi cũng có đặc tính kháng nấm.

Cắt lát 2 hoặc 3 nhánh tỏi, cho chúng vào một nồi nước đang sôi và hít hơi nước từ nước tỏi đã pha này trong vài phút. Lặp lại vài lần mỗi ngày cho đến khi bạn thấy khá hơn.

Bạn cũng có thể ăn 2 hoặc 3 nhánh tỏi tươi (tốt hơn là đã được nghiền nát) hàng ngày. Cũng có thể thêm hành củ, tỏi, ớt đỏ và cải ngừa vào món soup và bữa ăn để giúp loại bỏ chất nhày.

5. Cây cải ngựa

Cải ngựa là một phương thuốc phổ biến khác cho viêm xoang khi nó giúp loại bỏ dịch nhầy trong hốc mũi. Nó cũng chứa một lượng lớn sulfur và hoạt động như một chất kháng sinh thiên nhiên.

Đặt một nhúm cải ngựa tươi đã được nạo vào miệng của bạn.

Giữ nó trong miệng cho đến khi hương vị của nó tiêu tan sau đó nuốt vào.

Lặp lại vài lần mỗi ngày trong khoảng một tuần hoặc cho đến khi không còn nhiễm trùng xoang.

6. Gừng

Gừng có đặc tính kháng virut, kháng sinh và kháng viêm, vì vậy nó có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm xoang. Polyohenols có mặt trong gừng giúp ngăn chặn sự tiết dịch nhầy, trong khi duy trì khả năng vận động bình thường của lông mũi. Lông mũi khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe của xoang khi chúng lọc các chất gây dị ứng và ngăn cản viêm xoang.

Cắt một mảnh rễ gừng tươi dài khoảng 5 cm thành lát

Đun sôi những lát này trong một cốc nước trên lửa nhỏ khoảng 10 phút

Lọc qua dung dịch và trộn với một chút nước ép chanh và mật ong

Uống trà này vài lần mỗi ngày trong khoảng 1 tuần hoặc cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.

7. Nghệ

Nghệ có đặc tính kháng sinh, kháng virut và kháng viêm, giúp điều trị viêm xoang và nghẹt mũi. Nó có một hợp chất hoạt động được gọi là curcumin giúp chữa lành vết sưng tấy trong khoang xoang và làm sạch đường hô hấp.

Trộn một nhúm bột nghệ trong một cốc nước ấm. Súc miệng với nó vài lần mỗi ngày trong vài ngày.

Bạn cũng có thể uống một cốc sữa nóng trộn với một thìa cà phê bột nghệ và một chút mật ong. Uống hàng ngày trong khoảng một tuần hoặc cho đến khi hết nhiễm trùng.

Một lựa chọn khác là tạo ra sinh tố nghệ bằng cách trộn 2 lát củ nghệ, nước ép từ một quả chanh, một thìa cà phê mật ong, một nhúm ớt đỏ, một quả chuối và ½ cốc nước. Uống sinh tố này hàng ngày trong vài ngày.

Bình luận